Искусство мыслить масштабно

3 главные идеи из книги

1. Масштабное мышление – это черта личности, которая и отличает успешных людей от всех остальных.

2. Чтобы выработать в себе умение мыслить масштабно, необходимо прежде всего избавиться от ложных убеждений и страхов, которые накапливаются в нас с самого раннего детства.

3. Масштабное мышление – это только половина успеха. Вторая – масштабные действия.

Зачем читать?

• Научись мыслить масштабно и достигать самые амбициозные цели.
• Перестань искать отговорки и начни действовать.

3 лучшие цитаты

Поражение — всего лишь состояние ума, и не больше.

Очень часто над целеустремленным человеком смеются и даже объявляют ему войну лишь за то, что он работает лучше и эффективнее других. Давайте смотреть правде в глаза. Всегда найдутся завистники, желающие обломать вам крылья.

Конструктивная самокритика необходима. С ее помощью вы укрепляете свою личность и достигаете большей эффективности, а значит, продвигаетесь к успеху. Наоборот, обвинять других — поступок деструктивный. Даже если вы докажете, что в ваших бедах виноват кто-то другой, это ничего вам не даст.

Искусство мыслить масштабно — саммари

Что отличает крайне успешных людей от остальных? Что отличает финансово независимых людей от тех, кто хотел бы много зарабатывать, но так и не смог добиться финансовых успехов?

Как правило, главное отличие между перечисленными группами лиц – это умение мыслить масштабно.

Всегда можно найти людей, которые в разы, в десятки раз успешнее и продуктивнее нас. Значит ли это, что эти люди работают больше? Навряд ли. У всех у нас 24 часа в сутках. Возможно, эти люди умнее или талантливее? Тоже не факт.

Секрет этих людей в их мышлении. Они мыслят в разы масштабнее, ставят себе большие цели, что и побуждает их принимать нестандартные решения, рисковать и, как следствие, достигать больших результатов.

Ложные убеждения

С самого раннего детства, каждый человек сталкивается с бессчётным количеством небольших похвал и замечаний в свою сторону, которые в итоге и создают определенные убеждения в наших головах.

Именно эти замечания создали в нас однажды убеждения, кем мы можем и не можем стать, что способны и что не способны сделать. Как правило, эти убеждения являются ложными и не отражают реальную действительность.

Люди, добившиеся своих целей в жизни, утверждали, что никогда не переставали верить в себя и свои силы.

Успех – это вопрос выбора, а не обстоятельств.

Чтобы развить и укрепить силу веры в свои способности, можно использовать три простых правила.

1. Мыслите категориями успеха, а не провала. Сталкиваясь с трудностями дома или на работе, стоит избегать мыслей, вроде «скорее всего ничего не получится». Вместо этого, следует думать: «Я справлюсь. Я способен изучить это. Я смогу сделать это».
2. Напоминайте себе, что вы лучше, чем вам кажется. Люди, которые кажутся успешными, все еще такие же люди, как и каждый из нас. У них были и есть свои сильные и слабые стороны, хорошие и вредные привычки, как и у любого другого человека. Поэтому никогда не переставайте верить в себя.
3. Мыслите масштабно. Ставя маленькие цели – всё, на что мы можем рассчитывать – это незначительные достижения. Большие цели и планы приводят к масштабным или, как минимум, к средним и большим результатам.

Главное препятствие на пути к достижениям

Многие люди страдают от одной и той же болезни, отравляющей разум. Эта болезнь – отговорки. Была обнаружена одна закономерность – чем успешнее человек, тем меньше он использует отговорок в своей жизни, чтобы не изучать что-то новое, не следить за своим здоровьем или чтобы не работать.

Вокруг нас полно примеров, когда люди, независимо от своего образования, социального статуса, проблем со здоровьем и возраста достигают успехов в то время, как другие люди находят десятки и сотни причин для оправдания своего бездействия.

Все отговорки можно разделить на 4 типа и использовать конкретные шаги к избавлению от них.

Медицинские отговорки

Первая категория – медицинские.

Медицинские отговорки являются самыми распространенными. В эту категорию входят самые разнообразные отговорки – от «Я сегодня чествую слабость» до более конкретных жалоб.

Сегодня просто невозможно найти полностью здорового взрослого человека, но это не значит, каждый должен использовать свои болячки для оправданий. В истории полно примеров, когда даже самые тяжелые проблемы со здоровьем не останавливали людей, у которых была цель.

Как бороться с таким типом отговорок?

1. Прекратите разговоры о здоровье. Это крайне плохая привычка, которая, в лучшем случае, вызовет сочувствие. Как правило, постоянно жалующийся о своем здоровье человек выглядит в глазах других людей эгоцентричным и занудным.
2. Не беспокойтесь по пустякам. Чем больше вы переживаете о своем здоровье и ищите у себя скрытые болезни, тем больше вероятность, что из-за беспочвенных переживаний у вас действительно возникнут проблемы со здоровьем.
3. Будьте благодарны за то состояние здоровья, которым вы уже обладаете.
4. Не бойтесь рисковать. У нас всего одна жизнь и не стоит ее откладывать, постоянно переживая о своем здоровье.

Интеллектуальные отговорки

Вторая категория отговорок – интеллектуальные.

Вся суть подобных отговорок сводится к двум вещам. Мы переоцениваем умственные способности других людей и недооцениваем свои собственные. Как итог это приводит к занижению веры в себя.

Как бороться с этим типом отговорок.

1. Не занижайте свои способности. Концентрируйтесь на своих сильных, а не на слабых сторонах.
2. Ищите возможности для преодоления проблем, а не причины для возможных неудач.
3. Помните, что умение решать проблемы важнее, чем способность запоминать информацию.

Возрастные отговорки

Третья категория отговорок – возрастные.

В основе всех подобных отговорок лежит боязнь риска, которые люди прикрывают словами «я еще слишком юн», а позже словами «я уже слишком стар».

Что можно использовать, чтобы справиться с этими отговорками.

1. Забудьте о словах «еще» и «уже», когда думаете о своем возрасте. Берите максимум от своих лет.
2. Помните, что жизнь длиннее, чем кажется. Как правило, продуктивный отрезок жизни – это возраст от 20 до 70 лет. Отсюда можно сделать вывод, что у сорокалетнего человека впереди еще больше 50 процентов продуктивной жизни. И вполне возможно, это 50 процентов лучших лет его жизни.
3. Начните сейчас. Займитесь тем, что всегда хотели сделать. Не ждите идеального момента. Создайте его.

Каждый из нас способен изменить свою жизнь буквально за один год. Стоит только приложить достаточно усилий.

Невезучесть

Четвертая категория отговорок – невезучесть. Практически за всеми жалобами на невезучесть стоит конкретная цепь действий и событий, которые и привели к конечному результату. А это значит, что мы сами, своими решениями и действиями можем управлять своей удачей.

Как бороться с этим типом отговорок:

1. Помните о причинах и следствиях. За каждым выдающимся результатам можно обнаружить планирование, подготовку, конкретные действия и проблемы, которые были обнаружены, решены и исправлены.
2. Скажите стоп пустым мечтаниям. Отговорки, основанные на невезучести, пропадают сами собой, когда вы перестаете попусту мечтать об успехах, при этом не предпринимая никаких действий. Не надейтесь на удачу. Создавайте свое будущее своими собственными решения и конкретными шагами.

Уверенность и страх

Страх и уверенность очень тесно взаимосвязаны друг с другом. Чем больше в жизни человека одного, тем меньше второго. Чем больше мы боимся совершить ошибку, тем меньше у нас уверенности в успехе.

Страх – главная причина, почему многие упускают возможности, о которых затем сожалеют.

Создание уверенности

Чтобы справиться со страхом, необходимо прежде всего ответить на 2 вопроса:

Первый вопрос: “Что именно меня пугает?”

С помощью этого вопроса мы изолируем свой страх от других проблем. Теперь это уже не просто обобщенная боязнь, а конкретная проблема, которую мы можем и должны решать.

Второй вопрос: “Что я могу сделать, чтобы справиться с этим страхом?”

Этот вопрос позволяет выработать план действий, с помощью которого можно повысить свою уверенность и уничтожить таким образом страх.

• Например, если человек боится провалиться на экзамене, то ему следует больше времени потратить на подготовку и меньше на развлечения и переживания.
• Боитесь потерять важного клиента? Повысьте качество сервиса. Устраните по максимуму причины, по которым клиент может остаться недовольным.
• Переживаете о том, что о вас подумают люди? Убедитесь, что спланировали все достаточно хорошо, а затем решительно действуйте. Еще никому не удавалось избежать критики, воплощая в жизнь стоящие идеи.

Конкретные действия ведут к повышению уверенности, а это в свою очередь приводит к уменьшению уровня страха.

Укрепление уверенности

Второй, не менее важный инструмент для повышения уверенности – это наше мышление.

Представьте, что ваш мозг – это банк. Ежедневно мы делаем в него десятки небольших взносов. Из этих мысленных взносов и формируется память. И каждый раз, когда мы сталкиваемся с проблемой мы обращаемся к нашему хранилищу памяти с вопросом: «Что мне известно об этом?».

Кассир в нашем банке очень качественно выполняет свою работу, и возвращает нам именно те мысли, которые мы вложили в свой банк.

Если вы слишком часто переживаете о своих проблемах и неудачах, сомневаетесь в себе и своих силах, то ваш банк выдаст соответствующие мысли. В итоге мы попадаем в цикл, когда каждая негативная мысль приводит к новой негативной мысли. И все это едва ли можно назвать полезным для нашей уверенности и для борьбы с нашими страхами.

Чтобы эффективно управлять своим банком памяти и укреплять тем самым уверенность, можно использовать 2 практических совета.

1. Контролируйте себя и вносите как можно больше позитивных мыслей в свой банк памяти. Каждому из нас регулярно приходится попадать в сложные и порой не самые приятные ситуации. И только от нас зависит то, как реагировать на эти события. Вместо того чтобы зацикливаться на неудачах и принимать все близко к сердцу, постарайтесь больше думать о решении проблем.
2. Старайтесь снимать со своего счета в мысленном банке только позитивные мысли.

Тренировка уверенности

И, наконец, последняя техника, для повышения внутренней уверенности, заключается в практике внешней уверенности. Тренировать и укреплять такую уверенность можно с помощью следующих практических рекомендаций:

• Занимайте первые ряды. Поначалу это будет вызывать дискомфорт, но вскоре это превратиться в привычку и начнет распространяться и на другие сферы вашей жизни.
• При общении с человеком смотрите ему в глаза. Этим вы покажете, что честны и открыты со своим собеседником, что доверяете его словам, не боитесь и чувствуете себя уверено.
• Держите осанку и передвигайтесь на 25 процентов быстрее, чем обычно. Не забывайте, что уверенное поведение напрямую влияет на уверенность внутреннюю.
• Вносить в обсуждение свои предложения, задавайте вопросы, если вам что-то непонятно и высказывайте свое мнение.
• Больше улыбайтесь. Широкая и искренняя улыбка не только повышает уверенность, но и способна предотвращать назревающие конфликты.

Все эти советы в сумме создают практический набор инструментов для работы со своим мышлением.

Чем больше в нас позитивных мыслей, тем больше мы сосредотачиваемся на решении проблем, а не зацикливаемся на неудачах.

В конечном итоге чувство уверенности начинает преобладать над нашими страхами.

Искусство мыслить масштабно

Именно масштаб мышления чаще всего в конечном итоге играет ключевую роль в уровне достижений. Именно умение мыслить масштабно помогает несмотря ни на что преодолевать самые сложные проблемы и не довольствоваться малыми достижениями.

Одно из основных препятствий на пути к умению мыслить масштабно – это самооценка, построенная по большей части на собственных недостатках.

Чтобы правильно оценить себя, можно выполнить следующее упражнение.

1. Выделите пять своих главных достоинств. В этот список могут попасть богатый личный опыт, образование, практические навыки, умение следить за своим внешним видом, трудолюбие и т.д. Для непредвзятости результата, можете попросить кого-нибудь помочь вам. Выберите для этого человека, который хорошо вас знает и может дать вам честный ответ.
2. После того, как список будет готов, напишите напротив каждого достоинства имена как минимум 2-3 людей, которые добились больших успехов, при это не обладая этим качеством в такой же степени.

Выполнив это упражнение вы обнаружите, что не обязательно быть совершенным во всем, чтобы достичь большого успеха. Вы увидите, что, как минимум, по одному показателю вы превосходите многих успешных людей.

Также многие люди часто забывают какой силой воздействия обладают слова и фразы, которые мы используем в своих мыслях и при взаимодействии с другими людьми.

• Говоря о своих чувствах, используйте слова, вызывающие сильные положительные эмоции. Вместо того чтобы на вопрос: «Как дела?» отвечать – «нормально», попробуйте использовать такие слова как «отлично» или «прекрасно» или «замечательно». Чаще говорите, что чувствуете себе отлично, и вы действительно начнете чувствовать себя лучше.
• Не забывайте хвалить других людей. Не существует людей, которые бы не ждали искреннего одобрения. Хвалите людей как в личном общении, так и за их спиной.
• Подбадривайте и поддерживайте окружающих. Искренняя поддержка и комплементы еще никогда и никому не вредили.
• Настраивайте себя и других людей на успех. Вместо того чтобы сказать «хочется нам или нет, но придется это сделать» попробуйте выразить свою мысль словами «У нас появилась отличная возможность проявить себя, сделав это».

Практикуйте использование сильных положительных слов и результат не заставит себя ждать.

Искусство решать проблемы

Творческое мышление – один из важнейших навыков на пути к личным и профессиональным успехам.

Ошибочно, творческое мышление часто приписывают исключительно к таким сферам деятельности, как искусство, наука и литература.

На самом же деле, мыслить творчески означает находить новые и более эффективные способы решения задач.

Чтобы развить в себе способность к творческому мышлению, можно воспользоваться следующими рекомендациями.

• Поверьте в то, что любая ваша цель может быть реализована. Убедите себя, что все вами задуманное, может быть сделано. Это первый и самый важный шаг, который заставляет наш мозг подключать творческое мышления для достижения поставленных целей.
• Пробуйте новое. Не бойтесь новых идей и экспериментов.
• Совершенствуйтесь. Каждый день на работе, учебе и дома спрашивайте себя: «Как я могу сделать это лучше?» и «Как я могу сделать больше?». Небольшие качественные и количественные ежедневные улучшения и приводят в итоге к огромным изменениям в нашей жизни.
• Учитесь слушать. Умение спрашивать и слушать – один из главных источников новых идей. Прислушивайтесь к критике и советам. Всю полученную информацию часто бывает полезно использовать для принятия взвешенных решений.
• Развивайтесь. Расширяйте свой кругозор, общайтесь с людьми, которые могут вас научить чему-нибудь новому, обменивайтесь опытом. Порой даже самая банальная мысль, сказанная правильными словами, может в корне изменить жизнь человека.

План действий

Какие бы у вас не были грандиозные планы и мечты на жизнь, они ничего не значат, пока остаются просто мечтами. За любым достижением лежит конкретный план действий и ежедневная работа, которая и приближает к заветной цели.

Первое, что необходимо сделать – это составить долгосрочный десятилетний план.

Напишите конкретные цели, которые вы хотите достичь за следующие 10 лет для каждой сферы своей жизни. Помните, что это должны быть масштабные и вдохновляющие, но в то же время реальные и измеряемые цели.

Затем, каждые 30 дней ставьте для себя кратковременные цели, которые будут шаг за шагом приближать вас к вашим долгосрочным целям.

Третье, о чем стоит помнить – это то, что цели недостаточно просто записать. Необходимо каждый день выполнять все намеченные дела, какими бы сложными или наоборот, незначительными они не казались. Для этого необходимо постоянно работать над своей продуктивностью и тренировать ее.

И еще одна, не менее важная рекомендация, звучит так – вкладывайте деньги и время в свое развитие. Невозможно достичь новых целей, оставаясь на том же уровне развития, что и прежде.

Постоянно повышайте уровень своего профессионализма и вырабатывайте новые навыки, которые будут полезны на пути к вашим целям.