Лучший способ изменить себя и свою жизнь
Хочешь изменений в свой жизни? Научись управлять своей самодисциплиной и силой воли, чтобы изменять и создавать новые полезные привычки.
Анимация
Продуктивность
Привычки
СаморазвитиеYouTube
Vk
Dzen
RuTube
Изменения ближе, чем кажется
Наша жизнь строится из небольших ежедневных решений и действий, которые мы делаем в течение каждого дня.
Другими словами, наша жизнь состоит из привычек как полезных, так и разрушительных.
Поэтому, если мы хотим изменений в своей жизни, нам просто необходимо уметь избавляться от вредных привычек и заменять их новыми полезными.
Улучшая себя с помощью новых полезных привычек всего на 1 процент каждый день, мы можем в течение года стать лучше в 37 раз.
Именно поэтому привычки играют такую важную роль в нашей жизни.
В этом видео я подробно рассказал о том, как работают привычки и как мы можем управлять ими: изменять, создавать новые полезные и избавляться от вредных старых.
Рекомендации
Хочешь узнать больше об этой теме? Вот, мой небольшой список рекомендаций:
Книги
Думай медленно… Решай быстро. Д. Канеман
Хватит быть славным парнем. Р. Гловер
Победи прокрастинацию. П. Людвиг
Статьи и посты
5 книг о преодолении трудностей
Полезные материалы
Хочешь изменений в своей жизни?
Познакомься с нашей образовательной платформой: анимированные видео, курсы, полезные материалы и регулярные обновления.
Книгант
Еще больше полезного контента на других платформах:
Похожие видео
Как вести ежедневник
Узнайте, как правильно вести ежедневник для эффективного планирования дня, достижения целей и продуктивности с помощью простых техник.
Зачем вести ежедневник
Как ведение ежедневника может повысить нашу продуктивность и организовать жизнь для достижения личных и профессиональных целей.
Самый ценный навык в твоей жизни
Существует множество полезных навыков, но есть один самый ценный, без которого всё остальное просто не имеет смысла.
Правило 2-х минут
Научись использовать правило двух минут для изменения привычек, повышения продуктивности и улучшения самодисциплины.
5 секретов продуктивности от нейросетей
Лучшие и необычные советы от нейросетей для повышения продуктивности для эффективного достижения личных и профессиональных целей.
12 отличных книг, которые сделают тебя лучше
Моя подборка книг для разных сфер жизни, которые сделают тебя лучше и помогут улучшить продуктивность, самочувствие и финансовое состояние.