Что делать, если не можешь начать работать

Что делать, если не можешь начать работать

В этом видео мы разберем главные причины лени и прокрастинации. Мы подробно разберем как справляться с ленью, как повысить продуктивность и научиться справляться с самыми сложными задачами.

Лучше стараться не перегружать на коротких дистанциях свой мозг без крайней необходимости огромными объемами информации и списками задач.

У каждого из нас бывают моменты, когда мы чувствуем себя перегруженными. И дело здесь не физическом состоянии, а именно в психологическом.

Мы можем быть отдохнувшими и хорошо себя чувствовать. Мы можем ясно осознавать, что нам нужно делать, мы можем конкретно понимать, как это нужно делать, но тем не менее мы просто не можем начать. 

Как правило, всё дело в таких ситуациях не в том, что мы ленивые и не в том, что нам предстоит сделать какой-то нереальный объём работы. 

В большинстве случаев проблема именно в общем количестве предстоящих дел или в кажущейся сложности отдельной задачи.

Это значит, нам просто необходимо научиться справляться с большим количеством дел, чтобы день за днем поддерживать высокий уровень продуктивности.

Обо всем этом я более подробно рассказал в этом видео. Приятного просмотра!