Как никогда не терять мотивацию
Научись использовать восьмиугольник мотивации для достижения максимальной продуктивности во время работы над собой и своими проектами.
Анимация
Продуктивность
Саморазвитие
ПсихологияYouTube
Vk
Dzen
RuTube
Бесконечный источник мотивации
Мы все рано или поздно сталкиваемся с низкой мотивацией.
И чем чаще это происходит, тем заметнее становятся наши проблемы с продуктивностью и новыми достижениями.
В конце концов мы попадаем в петлю, где низкая мотивация ведет к низким результатам, а они в свою очередь приводят к еще большим проблемам с мотивацией.
Чтобы избежать подобных проблем с мотивацией, можно воспользоваться инструментом «Восьмиугольник мотивации». С его помощью мы можем создать свой индивидуальный бесконечный источник мотивации.
Более подробно о восьмиугольнике мотивации и о том как его использовать мы поговорили в этом видео. Приятного просмотра.
Рекомендации
Хочешь узнать больше об этой теме? Вот, мой небольшой список рекомендаций:
Книги
Тайм-драйв. Глеб Архангельский
Джедайские техники. М. Дорофеев
Мой продуктивный год. К. Бэйли
Инструменты
Earth.fm – здесь можно включать и слушать звуки природы во время работы или учебы.
Исследования
Motivation and Autonomy in Counseling, Psychotherapy, and Behavior Change
Motivation in Public and Private Organizations
Хочешь изменений в своей жизни?
Познакомься с нашей образовательной платформой: анимированные видео, курсы, полезные материалы и регулярные обновления.
Книгант
Еще больше полезного контента на других платформах:
Похожие видео
Как вести ежедневник
Узнайте, как правильно вести ежедневник для эффективного планирования дня, достижения целей и продуктивности с помощью простых техник.
Зачем вести ежедневник
Как ведение ежедневника может повысить нашу продуктивность и организовать жизнь для достижения личных и профессиональных целей.
Самый ценный навык в твоей жизни
Существует множество полезных навыков, но есть один самый ценный, без которого всё остальное просто не имеет смысла.
Правило 2-х минут
Научись использовать правило двух минут для изменения привычек, повышения продуктивности и улучшения самодисциплины.
5 секретов продуктивности от нейросетей
Лучшие и необычные советы от нейросетей для повышения продуктивности для эффективного достижения личных и профессиональных целей.
12 отличных книг, которые сделают тебя лучше
Моя подборка книг для разных сфер жизни, которые сделают тебя лучше и помогут улучшить продуктивность, самочувствие и финансовое состояние.